蕪湖毅豐達餐飲管理有限公司

冬瓜果實除作蔬菜水果外，也可預(yù)浸為各種各樣糖塊；外果皮和種子藥用價值，有利排尿、退腫的作用。今天蕪湖食堂承包小編給大家介紹下冬瓜的營養(yǎng)價值。

研究表明，冬瓜維她命中以抗壞血酸、尼克酸、維生素b2及尼克酸成分較高，具預(yù)防了癌病實際效果的維生素b21，在冬瓜子中成分非常豐富多彩；礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，在其中含鉀量明顯高過含鈉量，屬典型性的高鉀低納型蔬菜水果，對需進餐低鈉鹽食材的慢性臟病、血壓高、水腫的人大有益處，在其中原素硒還具備預(yù)防了癌等多種多樣作用；帶有除谷氨酸外的8種身體必須氨基酸，磷酸和天冬氨酸成分較高，還帶有鳥氨酸和Y-氨基丁酸及其少年兒童所需的組氨酸；冬瓜沒有人體脂肪，膳食纖維素高達0.8%，營養(yǎng)豐富并且合理配置，營養(yǎng)成分品質(zhì)指數(shù)計算說明，冬瓜為有益身體健康的食材。

冬瓜是一種非常好的耐貯蔬菜水果，栽種低成本，生產(chǎn)量高，營養(yǎng)元素豐富多彩，耐儲藏運送、耐溫性強、肉質(zhì)地雪白、爽脆汁多，是適合智能化農(nóng)副產(chǎn)品加工的優(yōu)良原材料，冬瓜早已愈來愈普遍地用以各種新式食品類及健康保健晶的生產(chǎn)加工，這針對一種生產(chǎn)量大，價格便宜的蔬菜水果不僅為一種升值的好方式。因而，進行冬瓜開發(fā)利用技術(shù)性科學研究，針對全方面提高冬瓜的使用價值，推動農(nóng)戶創(chuàng)收具備一定的實際意義。

植物魚或成餐飲新前沿，植物肉能否俘獲中國胃？

       據(jù)央廣網(wǎng)10月25日報道，美國《紐約時報》在近日指出，植物蛋白肉正逐漸被消費者接受和推崇。隨著人們逐漸意識到海產(chǎn)品行業(yè)的環(huán)保問題，包括過度捕撈以及一些海產(chǎn)品帶來的健康風險，用植物或?qū)嶒炇抑瞥傻聂~類或海鮮有望成為食品領(lǐng)域的下一個風口。

       相比美國消費者對植物肉的普遍接納，中國餐飲市場對這一領(lǐng)域的關(guān)注還有很大的提升空間。不過，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，42%的中國人正在嘗試減少肉類攝入，且這部分人群數(shù)量與日俱增，尤其是新冠疫情后，消費者更加關(guān)注飲食安全。同時，也有數(shù)據(jù)顯示中國植物肉市場自2013年起保持每年13.5%到15.5%的穩(wěn)定增長，后期消費潛力很大。目前中國市場的植物肉品牌不少，除國外品牌之外，還出現(xiàn)了很多本土品牌，市場競爭頗多。

   對于中國人來說，食物的口感和風味是所在，這也在很大程度上影響了植物肉究竟能否走進中餐的。有餐飲業(yè)人士表示，植物肉的發(fā)展在中國的發(fā)展，還要更多依靠食材與餐飲企業(yè)產(chǎn)品創(chuàng)新的合作碰撞，也許在以后將會中餐走向一個健康吃肉的環(huán)保新時代。不過，究竟味道如何？還是消費者說了算。

       我們相信，隨著植物肉市場的發(fā)展和壯大，中國消費者對植物肉的接受程度會越來越高。而這一變化也被很多餐企關(guān)注到，他們通過與植物肉公司合作，研發(fā)菜式，探索植物肉在餐飲的更大可能。未來，我們將有望在更多的餐廳吃到此類菜式。

食堂承包:哪個人適合吃豬肝

　　吃豬肝時要注意，對于、、肥胖、高的人，應(yīng)避免吃豬肝，主要是因為豬肝中膽固醇含量較高，所以對這些人來說，豬肝不適合吃。

　　寶寶能吃豬肝嗎

　　對于嬰兒來說，豬肝是可食用的，但不能吃得太早。一般來說，吃豬肝時，應(yīng)該等六個月再吃。那么吃豬肝是不夠的。否則，過早食用補充食品會影響嬰兒的健康。所以有必要適度吃粥，同時吃粥。

　　食用豬肝注意事項

　　吃豬肝時，要注意先吃新鮮豬肝。同時，也要注意吃新鮮的豬肝。對于新鮮豬肝，其表面實際上顏色明亮，表面光滑有光澤。同時，我們可以通過觸摸發(fā)現(xiàn)豬肝，同時也可以發(fā)現(xiàn)豬肝。豬肝很結(jié)實，很有彈性。所以對于豬肝，我們應(yīng)該避免吃變質(zhì)的東西。

　　豬肝是一種非常美味的食物。如果我們能經(jīng)常吃豬肝，它將有助于我們的健康。同時，我們可以利用吃豬肝的方法來幫助我們的身體補充我們需要的營養(yǎng)。以上信息要謹慎處理，否則我們要吃新鮮的豬肝，這樣才能更健康。